Żeń-szeń

Żeń-szeń (Panax ginseng), roślina znana już cztery tysiące lat temu, nie mająca sobie równych w medycynie ludowej. Do dzisiaj występująca dziko w Chinach, części Półwyspu Koreańskiego, Japonii i Rosji, tam też nadal zbierana jest ręcznie. Swego czasu cudowny korzeń zastrzeżony był jedynie dla cesarskiej rodziny, a jej wielotysięczne armie broniły dostępu do pól, na których był uprawiany. Jednak w wiekach średnich żeń-szeń trafił również do Europy, gdzie około XIII wieku sprowadził go Marco Polo. Jego popularność osiągnęła szczyt w wieku XIX, kiedy to wartość wysuszonego korzenia tej leczniczej rośliny kilkunastokrotnie przekraczała wartość złota o tej samej wadze. W chińskich księgach medycznych żeń-szeń opisany został jako panaceum na wszystkie dolegliwości, stąd też pochodzi jego nazwa łacińska.

Korzeń żeń-szenia posiada wiele dobroczynnych właściwości, co związane jest z ogromną ilością substancji czynnych występujących w roślinie. Żeń-szeń zawiera liczne glikozydy stymulujące naturalną odporność organizmu, pomagające w walce ze zmęczeniem i wszechobecnym w dzisiejszych czasach stresem. Związki te usprawniają zaopatrywanie komórek naszego ciała w tlen, przez co wzrasta wydajność całego organizmu, poprawia się sprawność fizyczna, umysłowa, polepsza się nastrój. Tonizują one układ nerwowy oraz napięcie w naczyniach krwionośnych, pobudzając i usprawniając krążenie. Korzeń żeń-szenia zawiera liczne związki mineralne (między innymi wapń, miedź, cynk, żelazo, magnez, molibden), witaminy (A, B1, B2, B6, C, E) oraz kwasy organiczne.

Żeń-szeń od tysięcy lat uważany był za swoiste panaceum na wszelakie dolegliwości i schorzenia. Korzeń tej rośliny zawiera wiele substancji aktywnych, wspomagających proces leczenia, zwiększających odporność i przywracających siły witalne. Osoby stosujące korzeń żeń-szenia są bardziej odporne na stres i choroby, rzadziej odczuwają zmęczenie i osłabienie codziennymi czynnościami. Roślina ta zdecydowanie polecana jest ludziom prowadzącym aktywny tryb życia, będących narażonymi na stres i presję w pracy czy na uczelni, oraz osobom o zwiększonej codziennej aktywności fizycznej, gdyż doskonale regeneruje organizm i przywraca sprawność, zarówno fizyczną, jak i umysłową. Polecany jest również osobom starszym oraz rekonwalescentom po przebytych chorobach.

Korzeń żeń-szenia stosowany jest w leczeniu oraz wspomagająco w wielu chorobach i dolegliwościach. Nie tylko podnosi odporność naszego organizmu i poprawia jego ogólną sprawność, działa także ogólnie przeciwstresowo, niweluje zmęczenie, poprawia pamięć i koncentrację. Dzięki unikalnej zawartości substancji aktywnych obniża poziom cholesterolu we krwi, normalizuje poziom glukozy, usprawnia wchłanianie substancji odżywczych w jelitach zarazem przeciwdziałając nadwadze. Posiada właściwości antyutleniające, przez co stosowany jest do produkcji kosmetyków i preparatów odmładzających, wykazuje również działanie przeciwnowotworowe. Regularne jego stosowanie łagodzi objawy i przebieg menopauzy, pobudza akcję serca i działa przeciwzakrzepowo.